이거 유튜브에서도 후기보면 빠르게 효과본 사람들이 많은것같은데 제가 둔한건지 저는 결과적으로 뭐가 달라졌는지 잘 모르겠더라구요 그래도 알약사이즈가 작아서 먹기는 굉장히 용이했어요 그래도 안먹는것보다는 낫겠지라는 생각으로 먹고있습니다