성분이 알차고 좋습니다 비타민B군이랑 아연 잘 들어있어서 여드름 피부에도 좋으리라 믿는중...피부에 효과는 아직 못 봤구요 저도 먹고 헛구역질 종종 했는데 밥먹고 바로 먹으면 괜찮더라구요 근데 이거 꾸준히 먹고 피곤함 많이 나아졌어요