알이 조금 크긴 하지만 넘기는데는 문제없어요! 바로 거시적인 효과를 보고있는건 아니지만 안먹는거보다는 나은 느낌? 저는 아이허브로 구매중인데 구매가 좀 귀찮네요 ㅠㅇㅠ 꾸준히 먹어보려합니당!