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댓글 161
짐니한
불안으로부터 나를 지키는 힘! 어떻게 다스려야하는지 궁금하네요! 때때로 생각에 생각이 꼬리를 물어 일어나지 않은 일에도 크게 불안감에 휩싸일때가 있는데 그 때 유용하게 쓰이겠어요!
지은지은은
오
곰듀리
작가님의 인스타에서 책 발간 소식을 들었던 터라 서점가면 한번 훑어볼까 했었는데 글러우픽에서 감사하게도 좋은 이벤트를 열어주셔서 한번 참여해봅니다! 유덕권 작가님의 책 꼭 한번 읽어보고 싶어요 기대됩니다ㅎㅎ
유똥21
요새 생각이 너무 많은데 읽어보고싶네요
요시슈
생각이 너무 많은 사람인 저에게 딱 필요한책입니다
맘마미아퉄
생각이 너무 많은 사람으로써 꼭읽어 보고 싶네요~~
나는토끼야
생각이 너무 많은 사람으로써 항상 불안에 사는거 같아요ㅠㅠ 별거 아닌일에도 걱정하고 잠 설치고 이런부분이 몹시 불편하고 힘드네요ㅠ 가짜생각이 불안이 되지 않게란 이 책을 읽고 조금이라도 떨쳐내고 싶네요..!
애쉬브라운
최근 우울증과 건강 악화로 힘든 나날을 보내고 있습니다. 책을 읽으면서 작가의 경험을 토대로 자존감을 높이고 새로운 나 자신으로 거듭났으면 합니다.ㅠㅠ
Aura
요근래 저를 표현하는 것 같네요 가짜생각이 불안이 되는것!! ㅠㅠ 진짜불안과 가짜불안이 있는걸 알게됐네요! 요책 정말 저에게 도움이 많이 될것 같아요!! 받아 보는 상상만 해도 힐링이 되네요 부디 제 널 뛰는 마음을 잡아줄수 있게 도와주셔요!🙏🙏
dailyqueen
📮 기대평 : 불안한 마음이 빼꼼 고개를 내밀때면, 이 책을 읽고 마음을 토닥토닥여주고 싶어요.
나를바꾸는시간
책 제목이 마치 평소 저의 뇌 상태를 보고 말한 것 같아요. 끊임없이 계속되는 생각이 부정적인 방향으로 발전하면서 걱정과 불안으로 바뀌거든요. 다른 사람에는 곧잘 긍정적인 피드백을과 응원으 새로운 도전을 할 수 있게 밀어주는데 정작 자신에게는 가짜 생각에 일어나지도 않은, 부정적인 일을 생각하면서 결국은 포기해버리더라구요. 이런 가짜 생각을 끊어버리고 주체적이고 도전적인 삶을 살고 싶어요. 가짜 불안때문에 포기했던 수많은 일들이 지금의 저를 만든 것 같아서 마음이 너무 아파요. 치유와 깨달음이 필요할 것 같아서 읽어 보고 싶어요.
밤두송이
우울과 불안.. 모든 현대인들이 가지고 살아가는 감정이죠. 티가 나거나 티가 나지 않거나 둘 중 하나일뿐. 다가올 미래가 어떨지 몰라 두렵고 불안하기도 하지만 최대한 긍정적으로 생각하려 노력합니다. 무턱대고 불안해 해봤자 현재의 자신을 갉아먹고 무한히 펼쳐질 미래에 그림자만 드리울뿐입니다. 언제나 긍정적으로 웃고 차근차근 설계하고 계획해서 30대, 40대가 되면 멋진 어른으로 성장했으면 좋겠습니다~ 가짜생각이 불안이 되지 않게. 댓글을 적는 와중 참 많은 것을 생각하게 합니다. 유명배우와 감독이 추천했다고 하니 더욱 보고싶네요😀
고구마삼촌
요즘들어서 우울하고 뭔가 사소한 일에도 불안감이 드는데 좋은 책 읽고 얻어가는게 있었음 좋겠습니다.
뽀찌빠찌뽀찌
항상 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 밤에 잠을 못자고 해야할 일에도 집중을 못하는 경우가 많아요.. 그래서 이 책을 꼭 읽어보고 싶습니다.
글로리#ehRFI6
좋은 책 읽어보고 싶어용 !!
피부미인복숭아
평소 자존감도 낮고 생각이 항상 많아요.. 안해도 되는 생각 쓸데없는 걱정과 고민에 항상 사로잡혀 살아요ㅠ안그러고 싶은데 그게 잘안되는거 같아요 미래에 대해선 너무 두렵고 내년에 결혼을 하는데 다른 지역에 가면 외로울거고 시골이라 할것도 없고 올해 30대거든요 나이를 먹으면 먹을수록 두려운것도 많아지고 결혼할 돈도 모은게 없어서 두려운게 많네요 직장도 안정적이지가 않아서 새로 또 구해야하고 흠 건강도 그렇고 아기도 그렇고 챙길것도 많아지고 그때가서 해도되는데 걱정이 많네요 1년도 안남았는데 우울해요ㅠ좋은책인거 같아 읽어보고 싶네요
보라보라1313
각박하고 냉정한 사회 속에서 나를 더 갉아먹는 불안과 우울한 감정에 빠지지 않게 나의 자존감을 지킬 수 있는 힘을 길러줄 수 있는 책인 것 같아요. 쓸모 없는 걱정하는 습관을 없애고 불안함을 이길 수 있길! 기대됩니다🫠
뽀달리니
나이를 먹어가며 이것저것 생각이 많아지는데, 봄도 오고 좋은 책 읽으며 마음 정리를 하고 싶네요.
멍지0
요새 책을 자주 보는데 읽어보고싶어요 ㅎㅎ
새콤달콤짱