닥터뉴트리

잠들기 한시간 전에 먹으면 잠도 잘 오고 확실히 먹은 날과 안먹은 날 느낌이 달라요. 무엇보다 맛있어서 먹기 편해서 좋아요!

처음엔 푹 잔 느낌이어서 좋았는데 2회때부터는 다음날 알람을 못 듣고 늦게 일어나기 시작… ㅠㅠ 그리고 이후부턴 계속 먹을때마다 알람도 못듣고 늦잠자고, 처음 그 느낌이 아니라 찌뿌둥한 느낌이 들어서 중단하고 주변에 다 나눠줬어요 ㅠ 맛있고 간편하게 먹긴 좋아요. 낱개 포장이라 주변에 나눠주기도 좋았습니다ㅋㅋ

잠 드는 시간을 당겨주긴 하는데 꿈을 자주 꿈 가끔 악몽을 꾸거나 기분좋지 않은 꿈인 경우가 많다 그래서 개운하게 깨진 못함 수면패턴 잡는 용으로 초기에 쓰고 어느정도 자는 시간이 고정되면 슬슬 떼보는 게 좋을 것 같다

제가 피곤해서 누워도 두세시간 기본 깨어있는 사람인데 이거 먹고 누우면 (자야지 싶은 시간 한시간 전에 먹어요) 한시간 안으로 잠드는 거 같아요. 먹은날 안 먹은날 엄청 차이 큽니다! 맛있어요 ㅎ 로우슈가 요거 다먹고 로우슈가 아닌걸로 한통샀는데(로우슈거가 쪼꼼 더 비싸서) 로우슈가가 더 맛있어용. 수면 패턴 무너진 사람에게 더 도움될거 같아요 패턴은 있는데 불면이신 분들은 약 처방이 더 효과있을거라 봅니다

밤낮 바뀌어서 패턴 조정 필요하거나, 비행기 탔을 때 등등 한알씩 먹음 개별 포장이라 몇개씩 들고 다니기에도 좋음 ㅇㅇ 용량이 낮아서 부담이 없고 달달한 젤리라 그냥 맛있음 (먹고 바로 자고 싶은데 이 닦아야돼서 귀찮긴 함 ㅠㅠ) 먹자마자 졸리는 수면제 느낌은 아니고 서서히 졸리고 잠에 쉽게 들게 만들어주는 듯 멜라토닌 악몽... 얘기만 들어봤지 처음엔 몰랐는데 며칠 연속으로 먹게되니까 되게 찝찝하고 불쾌한 꿈을 꾸긴 했음 내성 생길까봐 필요할 때만 먹는 식으로 조정 중

지금은 로우슈가를 먹고있어요. 이것도 일년간 먹었어요. 일미리라 양은 적어서 두알 먹을때도있어요. 좀 달아서 밤에 먹으면 이썩을것같긴해요. 먹으면 삼십분정도뒤에 잠이 와요.

멜라토닌 제품 액상형 등등 꽤 많이 먹어봤음. 사람마다 맞는 용량이 있는 것 같은데 나한테는 이게 딱 맞았음. 자기직전에 생각나서 이거먹고 또 이를 닦고 자야할때가 좀 찌증나서 그게 유일한 단점? 한번씩 구매해서 드셔보세요 다만 잠 진짜 잘자는 내동생은 이거먹고 악몽꿨다함^^^^

자기 전에 예민해져서 숙면이 어려울 때 하나씩 먹는데 기분 탓인가 했는데 확실히 먹은 날과 안 먹은 날에 차이가 있어요.

30살 넘어가니까 약간의 불면증이 생겼어요. 오늘 잠 안 올 것 같다 싶을때 이거 먹으니깐 1시간 정도 뒤에 잠이 쏟아지더라구요. 그래서 수면 루틴을 좀 잡을 수 있었어요. 저처럼 경한 불면증이라면 가끔 사용하시면 좋을 것 같아요.

확실히 먹고 졸음이 오긴 와서 신기했어요 근데 저는 그렇게 선잠에 들었다가 중간에 깨서 다시 못 자게 되는 경우가 몇 번 있었어서 효과는 좀 더 지켜봐야 될 것 같아요 복용했을 때 1/3 확률로 제대로 자는 느낌? 그래도 안먹었을 때보다는 잠이 오니까 수면패턴을 바꿔야 할 때 사용하면 좋을 것 같아요 그리고 먹고 나면 꿈 내용이 생생하게 기억이 나서 신기했어요

저는 평소에는 잘 자는데 너무 피곤하면 잠을 더 못자는 사람이여서 그럴때 한번씩 먹어보려고 구입했어요 확실히 먹고 누우면 잠이 잘 오고 중간에 깨는게 없어서 효과가 있는거 같아요! 맛고 체리맛으로 맛있어요 한개 먹으면 또 먹고 싶어지는맛! 올영 세일할때 꼭 사놓는 템이에요

먹고나서 양치를 해야된다는 점이 약간의 단점이지만 젤리라서 먹기 간편하고 맛있어요. 멜라토닌 함량이 1mg이라서 적은 함량으로도 효과가 충분한 분들에게 좋은 것 같아요. 가격이 저렴하다고 느껴지진 않지만 가끔씩만 먹으니까 괜찮은 것 같고 마음에 들어요.

자기 전 젤리 하나 쏙- 챙겨 먹으면 되는데 그냥 젤리가 아니라 멜라토닌이 1mg 들어간 건강기능식품이에요. 저는 자다가 새벽에 깰 때가 있는데 요거 먹고 자면 확실히 안 깨고 푹 자더라구요.. 구미 하나 먹었을 뿐인데 너무 신기했어요....🍒 체리 맛으로 정말 맛있는 젤리라서 자꾸 먹고 싶은 젤리인, 닥터뉴트리 멜라메이트 구미 편하게, 달콤하게 잠드는 수면 루틴이 필요하신 분들에게 추천드려요!

멜라토닌 입문자에게는 이 1g 용량이 적당 할 수 있겠는데 평소 2.5 그램을 먹다 보니 일 그램은 저에게 조금 부족하다는 느낌이 듭니다

샘플로 받아서 먹어봤는데 그날 진짜 몇시간만에 잠이 쏟아져서 신기했어용 ㅎㅎ

멜라토닌 입문에 좋아요! 1mg이라 멜라토닌 처음 먹어보는 사람도 용량을 조절하기 좋습니다. 잠들고 싶은 시간에서 30분~1시간 전에 먹으면 됩니다. 저는 효과를 잘 봤습니다. 잠들기가 훨씬 편해졌어요. 하나씩 개별 포장되어 있어서 외출해야 할 때도 몇봉지만 챙겨가도 돼서 편합니다. 맛은 평범한 과일젤리 맛이에요. 알갱이가 느껴지는 일반적인 영양제 젤리 식감입니다. 맛 없지는 않아서 부담 없이 먹을 수 있습니다.

식물성 멜라토닌이라 부담 없이 챙기기 좋았어요 젤리는 먹고 나면 잠드는 속도가 빨라서 잠들기 힘든 날에 특히 도움 됐고 드링크는 중간에 깨지 않고 깊게 쭉 자는 느낌이 들어서 만족스러웠어요 상황에 맞게 골라 먹을 수 있는 점도 좋았고 다음 날 아침에 머리 무거움 없이 개운해서 꾸준히 챙겨볼 생각이에요 잠 패턴 관리용으로 활용하기 괜찮은 제품이에요~

제가 좀 애매한 시간에 자는 편이라 멜라토닌 먹어봤는데요. 일단 효과가 있는듯해요. 희한하게 잠이 30분 안에 묘하게 들어요 ㅋ 제가 커피를 한두잔 마셔서 푹 잘잔다 까진 아닌데요 그래도 잠이 들기는 하네요. 신기하게도 ㅋㅋ 단점은 아무래도 구미인데 쫄깃하다못해 찐득? 하게 씹히는 그런 구미라서 이에 껴요. 잠 그냥 자고 싶은데 ㅋㅋ 이닦고 자야한다는 번거로움이 있구요. 타트체리 맛 달달하니 맛은 있어요. 이닦아야한다는 것만 빼면 만족하긴해요. 그리고 매일 먹기엔 가격이 부담스러워서 저도 매일은 안 먹습니다.

이거 다 먹고 다른 브랜드 알약으로 넘어갔는데 구미가 좋았어요 ㅠ 잠도 잘 오고 단점은 새벽에 4-5시 쯤 한 번 깨요. 근데 금방 다시 잠에 들어서 괜찮았어요

사에서 업무 스트레스로 이불킥하느라 잠못드는 날 저에게 이불킥도 잊어버리고 꿀잠자게 해주는 아이템을 발견해서 썰을 풀어 볼께요 20대부터 급격히 감소하는 멜라토닌이 50대 아후에는 거의 분비가 안되요😭😭 점점 줄어들어서 새벽같이 일어나는 할머니 할부지 부모님들 그리고 고민이 많아서 밤잘 설치는 나를 위해 먹어주는 식물성 성분의 영양제인데요 식물성성분이라 맛없는거 아닌지 의심이 하시겠지만.. 구미라는 단어에 맞게 쫄깃하고 맛있어서 간식 먹는 느낌이에요 🚩중요포인트 처음부터 고함량을 먹으면 부담스러울까봐 섬세하게 1g씩 포장 된 구미가 나에게 맞는 정량을 찾는게 중요해요 🚩언제, 몇알을 먹어야하나요? 전주로 활동량이 없을 때 먹기 때문에 침대 옆 사이드 테이블에 보관하구 잠들기 1시간이 적당한거 같아요 개인마다 다르겠지만 저는 처음 한개씩 먹기 시작했는데 몸에 잘 받아서 30분만에 몽롱해지면서 긴장이 풀려서 꿀잠잤어요 나중에는 2알을 먹게 되었을 때는 20분컷으로 잠들었어요zZ 🚩이런분들께 추천드려요 편안한 휴식과 개운한 아침을 맞이하고 싶은분들 밤에 잠들기 쉽지 않은 분들

#제품제공 (이벤트당첨) 오..나름 효과가 있는 것 같아요 먹고 30분-1시간 지나면 스르륵 잠드는 것 같습니다 함유 양에 따라 나한테 맞게 조절해서 먹어야 한다고 들었는데 저는 1개 딱 먹으면 다음날 아침에 잘 깨요! (새벽2-3시 취침시 8시-9시 쯤 깹니다) 맛은 그냥 베리맛 젤리에요 질긴 제형은 아니고 양갱과 젤리 그 어디쯤..? 전반적으로 만족스럽습니다 피곤한데 잠 안올 때 먹으면 자기 전에 폰 보다가도 스르륵 잠들어요

💜 낮밤이 바뀐 부엉이 생활 중인 20대입니다 평소에도 빠르면 새벽 2시 늦으면 4시~6시에 잠드는 굉장히 안좋은 수면패턴을 보내고 있어요 🍒 타트체리 맛 🍒 달콤한 타트체리맛으로 맛있고 부담없이 먹을 수 있었어요! 특히 양치하기 전, 자기 1시간 전에 먹는 것이 가장 좋다고 해요🌙 🍓 성분 🍓 캐모마일, 레몬밤, 시계꽃 추출물로 과일 식이섬유로 만든 식물성 펙틴이라 건강하고 안심하며 즐길 수 있었어요 🫧 휴대성 🫧 작은 사탕처럼 되어있는 개별포장이라 좋았어요! 평상시 여행을 가서나 자기 전에 간편하게 챙겨먹을 수 있다는 점이 마음에 들었습니다🙌🏻 약을 삼키기 위해 물이 필요하다거나 다른 제품들처럼 부가적인 무언가를 할 필요없이 톡 뜯어서 씹어 먹으면 되니 입이 심심할 때 먹기도 좋았습니다! 🍀 추천인 🍀 잠을 잘 못 자시는 분 아침에 개운함이 필요하신 분 불규칙한 생활패턴을 가지신 분 잦은 출장 또는 여행으로 시차적응이 필요하신 분 알약이 싫으신 분

*무료제공리뷰 락티움.. 처음 듣지만 우유를 마시면 잠이 잘 온다는 속설(?) 민간신앙의 근거가 되는걸 뽑아 특허된 성분이라는데, 그 성분을 1정당 최대치로 담아낸 제품이군요. 밤에 먹으면 좋은, 이완 효과를 가진 무기질 두 종도 섞은것도 좋은듯. 일단 저는 잘 시간에 등대면 바로 자는 타입이고, 제 수면의 질은 잘 모르겠음.. 꿈으로 이야기 하자면 꼭 알람이 울리기 전 잠깐동안 엄청나게 많은 장면이 스쳐지나가는 편입니다. 주 4회 정도요. 근데 뭔가 스쳐지나간 느낌적인 느낌만 남고 그게 뭐였는지 기억은 안 남. 하루 6~7시간 정도 자고 현생사는동안 잠이 오는 일은 없구요. 아무튼 이걸 먹은 날엔 우연인지 뭔지 몰라도 그 현상이 나타나지 않았어요. 그냥 알람 듣고 깼음.. 위 내용 말고는 겪은 대단한 효과는 없네요ㅋㅋ 수면에 문제가 있던 분들의 리뷰를 참고해주시길,, (내돈내산 한거 아님) 우유 유래 성분이라 그런가 타블렛을 코에 대고 냄새를 맡으면 유제품 특유의 냄새가 스칩니다. [팁] 이 제품보다 가성비 좋으면서 제가 확실히 도움을 느꼈던 '영양제'는 L-트립토판인데, 이거 자기 30분 전 쯤에 빈속에 500mg짜리 세알을 먹으면 기분좋게 잠이 솔솔 잘 왔어요. 지옥같았던 대학원 시절(결과적으로 얻은게 많지만..)에 피곤해도 잠이 안 오는 일을 겪었는데 엄청 도움 많이 됐음... 직구 제품이 저렴하니까 급한게 아니라면 직구 추천드립니다. 만성적인거면 저처럼 안아키짓 하지 말고 아예 처방받는 약을 드시는게 최고임