이츠코어

캡슐 크기가 생각보다 큰 편이라 목넘김 예민한 분들 불편하실 수 있을 것 같고요. 이거 먹으면 손발톱이랑 머리카락이 빨리 자라는 것 같은 느낌 받으실 수도 있어요.

루테인은 캡슐별로 개별 포장된 게 더 좋다고 해서 이거 한 통 다 먹고는 다른 제품으로 갈아탔어요. 근데 확실히 안 먹는 것보단 먹는 게 눈이 덜 뻑뻑해요. 매일 렌즈 끼고 일하고 저녁에 와서 뺄 때 덜 건조해요. 오메가랑 같이 챙겨먹으면 더 좋은 것 같아요.

평소 뼈 건강 문제가 딱히 있는 편이 아니었어서 그런지, '안 먹는 것보다는 낫겠지.' 챙기는 느낌으로 먹었어요. 한 통 다 먹었는데 그 전보다 몸이 좋아졌다는 느낌은 딱히 못 받았어요~

콜라겐 사면서 같이 주문해서 한 통 다 먹었는데요. 나중에 찾아봣더니 오메가3는 산소에 민감해서 한 알씩 포장되어있는 제품이 좋다더라구요. 그래서 다른 제품으로 갈아탈 생각이긴 해요. 캡슐은 생각보다 커서 목넘김 예민하신 분들은 좀 불편해하실 것 같아요. 그 외에는 크게 단점도 장점도 못 느낀 무난한 제품이에요.