물 하루에 얼마나 마시세요?

저두용!! 생수는 비린내 나서 아예 못 먹어서 티백타서 하루에 1L 이상 마셔용! (2L 꼬박꼬박 먹는분들은 진짜 대단하신듯)

저도 물비린내에 민감해서 보리차, 옥수수차(옥수수수염차x) 티백 우려서 마셔요 이건 물처럼 마셔도 된다고 하더라구요 이렇게 마시니까 비린내 잡히고 맛도 구수해서 그나마 500ml~1L는 마시는 듯..ㅠ

전 여우티 티백사서 먹는데 팥이랑 호박들어가서그런지 붓기빼는데도 좋고 보리차같아서 맛있더라구요

그렇다면 보리차같은 차 종류를 드셔보세용 그래도 물은 꼭꼭 섭취해야하기때문에 카페인이 들지 않은 차 종류라도 마시는게 좋을거같아욤