먹는걸 잘 먹어야 피부가 좋아진다는 이야기 있어서요 ㅠㅠ
ERICA
26세 · 여 · 건성
2023.07.19
건강식품으로 피부가 좋아지진않아요. 콜라겐도 섭취로 합성되는것도 아니고 기본적으로 비타민안드시고 계시면 비타민 드시면 컨디션자체는 괜찮아질수있겠지만요. 대신 밀가루, 설탕같은 정제당이랑 과당, 기름지고 자극적인 음식, 술등 이 피부에 악영향을 끼치니 이런 음식을 줄이면 피부가 좋아지긴해요!
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비바부
30세 · 여 · 건성
2023.07.22
피부유산균도 있더라고여?
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글로리#DU7JuI
2023.07.25
전 글루타치온 먹어요
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알수없음
2023.07.29
작성자에 의해 삭제된 답변입니다.
ZIYO
45세 · 여 · 복합성
2023.07.29
확실히 먹는거 잘 먹어야된다고 생각하는게 제가 지병때문에 식이조절하고 있는데 생리기간에 나던 뾰루지도 잡히더라구요. 술,담배,커피,탄산음료는 원래 안했지만, 밀가루에 튀긴음식까지 끊었더니 컨디션과 피부상태가 달라졌습니다. 관리실 못 다닌지도 오래되었는데도 피부에 광난다고들 하더군요. 질문하신 피부영양제라면 콜라겐 10년가까이 하루한포씩 잘 챙겨먹고있구요. 지병때문에 먹는 약이 많은데 그때문에 생수많이 마십니다.
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