제가 가르나시아 일본 제품 다양하게 먹어봤는데 이게 좀 더 비싼 대신 약간 더 효과 좋아요. 이거 먹고 밥 하루 한끼 먹고 운동 두시간하고 저녁 다이어트 쉐이크랑 과일 먹으면 한달에 2-3 키로는 빠짐. 글고 이거 안먹었을때랑은 조금 차이 나요. 다이어트 대체제가 아니라 보조제입니다. 이건 다이어트 도중에 더 빨리 빠지게 도와주는거니 안심하고 폭식하는 그런 제품이 아님.
드라마틱한건 없습니다
그치만 과식했을때 속이 더부룩한것을 잡아주는것은 있는거 같아요
운동과 먹는 양은 신경쓰씨되 함께 복용하면 좋을거 같네요
저는 운동을 간헐적으로 하는 타입이고 가끔 폭식을 하는 타입이라
폭식하면 이거 먹어요 꾸준히 안먹어서 정확하다 말씀은 못드리지만 저한테는 잘맞는거 같아요
저는 사실 크게 효과를 못 봤습니다. 여기도 호불호가 많이 갈리는데 저는 다이어트 약을 처방도 받아보고 한약도 먹어 봤고 해외 직구로도 다이어트 제품 사보고 했지만 이미 내성이 생겨 그런지 이건 큰 효과는 못봤어요 또 왠지 이걸 믿고 덜 찌겠지? 해서 더 먹게되 었다는 슬픈 영향도 ㅠ ㅋㅋㅋ
이거랑 안먹은 걸로 라는 것도 강황인가? 뭐 들어가있고 일본 쪽에서 만든 걸로 아는데 그것도 먹었었는데 별 효과 못봤던건 매한가지임. 걍 적게 먹고 운동하거나 하는게 진심 정답인듯 ㅠ 국룰이나 따르기 힘든 먹을 것의 유혹이죠 ..
솔직히 요즘에 잘 움직이지도 않고
계속 집에서 먹기만 하다보니까 살이
갑자기 훅 쪄버려서 올리브영에서
할인할때 두달치 구매했어요!
꾸준히 먹고있는데 밥먹기전에 이거 먹고
먹고 싶은거 그대로 먹는데
살이 빠진다는 느낌은 들지는 않지만 안쪄요!!
가끔 밥 적게 먹은날은 일키로? 정도는 빠져있는듯해요
그래서 좋아요,, 저한테는 변비같은 부작용도 없구
제가 치킨이랑 떡볶이 진짜아아아로 좋아하는데
살이 안찌는거만으로도 만족함당..
쿠팡에서 사는게 제일 저렴하더라구용
꾸준히 구매해서 먹고싶지만 가격이 조금 부담되긴해요😅
전에 일본여행갔다가 사와서 먹어봤어요
솔직히 이건 보조제라 운동과 식단조절하지 않는 이상 이것만 복용하면서 살빼는건 무리라고 생각했기에 당연히 복용하면서도 살이 빠지리라 기대는 안했고 그냥 평소보다 좀 더 과식했다거나 했을때 심신안정을 위해 먹었어요ㅎㅎ
그냥 내 마음의 평화를 위한..^^
어차피 보조제이기 때문에 이것만 가지고 드라마틱한 효과를 바란다는거 자체가 무리인듯 싶어요ㅎㅎ
전 효과 제대로 봤어요 이런 다이어트 약은 진짜 '보조제'이기 때문에 이거만 먹고 식이 조절이나 운동 안 하며 살 뺄 생각하시는 분들은 안 사는 게 나을 거 같아요. 이거 먹으면서 적당히 식이 조절했고(야채 이런거 말고 그냥 학교 다니면서 적당히 사먹고 그랬어요) 운동까지 하니까 잘 빠지더라구요
일단 효과 정말 정말 하나도 없고 매 끼니마다 꼬박꼬박 챙겨 먹었는데 저는 올리브영에서 30일 짜리로 사서 가격은 5만원 정도 주고 샀습니다 그냥 시내 가서 옷 두세 개 사는 개 훨씬 나아요 돈 아까워 죽겠네요 이거 복용하고 덕분에 계속 여기 저기 여드름 생기고 효과는 하나도 없고 여드름이 너무 많이 생겨서 복용 하다가 끊었더니 며칠만에 바로 가라앉았길래 또 복용하기 시작했더니 또 다시 여드름 올라오더라고요 하하 저는 거의 대부분 모든 제품을 피부에 발라도 여드름이 잘 나지 않는 데다가 알러지 전혀 없는데 이거 먹고 여드름 와장창 올라왔으면 뭐 말 다 했죠 돈 주고 여드름 샀네요 ㅎㅎ 절대 사지 마세요 1키로라도 빠졌으면 그거로 위안이라도 했지 식단 조절 조금씩 하면서 복용했는데 빠지지도 않았네요 비추비추비추
