국내산 청양구기자,국내산천연가바,멜라토난이함유되서 수면에 스트레스완화,피로회복까지 하루에한알로 도움되는 100%식물성멜라토닌 .질좋은숙면,불규칙해지고 낮과밤이뒤바꿔버리거나 잠이오지않을때 등 리듬이깨져서 잠에못들때 도움되는 멜라토닌이에요 1정장 멜라토닌 2mg로전혀부담스럽지않은멜라토닌 자기전30분전에물과함께 필요에따라,1일1회 1~2정까지 복용 사이즈도엄청작아서 목넘김도상당히좋습니다 마시고나서 30~40분후에는바로잠이와요