한 알당 1200mg의 포타슘이 들어 있는 제품인데 아무리 한국인 평균 칼륨 섭취량이 적다고 해도 매일 같이 챙겨 드시면 안됨.. 그 목적이라면 한 알당 100에서 200mg 정도로 된 제품들도 많으니까 그걸 드시길 바랍니다. 차라리 야채를 많이 먹는게 best.(약사친구피셜) 저는 애초에 고함량으로 산 이유가 따로 잇슴.. 한국 나이로 앞자리가 3으로 바뀌고 나니까 저녁 식사를 짜게 먹었을 때 다음날 얼굴이 붓는 정도로 끝나는게 아니라 머리가 아프고 오전에 한 9시까지는 몸이 좀 힘들더라고요. 출근길인걸 감안해도ㅜㅜ 그럴 때 한두알 정도 같이 먹어주면 나트륨이 칼륨과 같이 배출돼서 그런 현상이 안 나타났어요! 얼굴 붓기도 선방하는건 덤ㅋㅋ