눈떨림예방,한포식 낱개포장되어있어 물에 타마시좋아요 향긋한자몽 냄새 그냥음료수같이 타마시면좋아요 마그네슘이부족한것같아 알게되었고 마그네슘외에도 아연과 비타민b6를 함께섭취할수있는게장점이에요 가루형태 ,에너지활력충전과 근육,신경건강에도움을주는 찬물에타마셔야해요.하루1번 물에타서섭취 입이심심할때 마시면좋고. 건강 챙기면서 간편한섭취가되서 괜찮은.