비오틴을 항상 챙겨먹는 편이라 구매해서 먹었어요. 알약이 좀 큰편이라 먹을 때 가끔 힘들긴 한데 그래도 그냥 저냥 먹을만 했어요. 단기간 효과를 기대하기 보다는 꾸준히 먹는거에 의미를 두고 있어서 크게 거슬리거나 안 좋은 부분 없이 무난하게 먹었어요.