*무료제공리뷰 락티움.. 처음 듣지만 우유를 마시면 잠이 잘 온다는 속설(?) 민간신앙의 근거가 되는걸 뽑아 특허된 성분이라는데, 그 성분을 1정당 최대치로 담아낸 제품이군요. 밤에 먹으면 좋은, 이완 효과를 가진 무기질 두 종도 섞은것도 좋은듯. 일단 저는 잘 시간에 등대면 바로 자는 타입이고, 제 수면의 질은 잘 모르겠음.. 꿈으로 이야기 하자면 꼭 알람이 울리기 전 잠깐동안 엄청나게 많은 장면이 스쳐지나가는 편입니다. 주 4회 정도요. 근데 뭔가 스쳐지나간 느낌적인 느낌만 남고 그게 뭐였는지 기억은 안 남. 하루 6~7시간 정도 자고 현생사는동안 잠이 오는 일은 없구요. 아무튼 이걸 먹은 날엔 우연인지 뭔지 몰라도 그 현상이 나타나지 않았어요. 그냥 알람 듣고 깼음.. 위 내용 말고는 겪은 대단한 효과는 없네요ㅋㅋ 수면에 문제가 있던 분들의 리뷰를 참고해주시길,, (내돈내산 한거 아님) 우유 유래 성분이라 그런가 타블렛을 코에 대고 냄새를 맡으면 유제품 특유의 냄새가 스칩니다. [팁] 이 제품보다 가성비 좋으면서 제가 확실히 도움을 느꼈던 '영양제'는 L-트립토판인데, 이거 자기 30분 전 쯤에 빈속에 500mg짜리 세알을 먹으면 기분좋게 잠이 솔솔 잘 왔어요. 지옥같았던 대학원 시절(결과적으로 얻은게 많지만..)에 피곤해도 잠이 안 오는 일을 겪었는데 엄청 도움 많이 됐음... 직구 제품이 저렴하니까 급한게 아니라면 직구 추천드립니다. 만성적인거면 저처럼 안아키짓 하지 말고 아예 처방받는 약을 드시는게 최고임