pms 심한 편인데 라엘 생리대 쓰다가 광고보고 2통 들였음. 일부러 생리 딱 끝날때쯤부터 먹었는데 이번에도 평소처럼 심하게 pms가 왔음.. 알 크기도 크고 2알씩 먹어야해서 영양제 복용량이 너무 많아져 힘들었는데 효과도 못봄... 지금 위아래로 너무 아프고 힘들어서 후기 씀ㅠ 라엘에 국한된 얘기는 아닌데.. 네이버에 보라지유, pms 등등으로 검색하면 브랜드 불문하고 광고성 포스팅이나 바이럴 댓글들이 엄청 많음. 대부분 먹자마자 혹은 한달만에 pms가 나아지는 효과를 봤다고들 함. 장기적으로 먹으면 갱년기에 좋다고 하고, pms용으로는 배란기~생리전 기간만 먹으라고 하는 얘기가 있는걸 보니 내가 짧게 먹어서 그런것같지도 않음. 나만 효과 못봤나봄. 오메가3나 비타민같은건 일주일만 먹어도 정말 확 다르던데..

감마리놀렌산이랑 비타민d, e가 들어있어서 생리 전 케어를 해준다고 해서 여성 건강에 좋겠거니 생각하고 먹었는데 엄청 대단한 효과까진 없는 것 같아요 갈색의 연질 캡슐인데 보통 오메가3같은 사이즈라 사이즈가 큰 편이라 목넘김이 편한 편은 아니고 나중에 살짝 달맞이꽃 종자유 같은 영양제 먹었을 때처럼 목에 비린내가 살짝 올라오기도 해요 그래도 하나로 여러 영양제 챙길 수 있으니 좋겠거니 생각하고 먹어요 라엘의 디자인이나 브랜드 컨셉도 좋아해서 그 외의 부분은 전반적으로 마음에 들어요