처음쓰시는분들은어느정도의연습이필요한,익숙해져야하긴 한데. 생리컵은 반영구적이고 경제적인면에선좋아요 일회용생리대만계속쓰다가 생리컵이좋다길래 라엘쪽을선택 .1년,2년까지쓰고교체하면됩니다. 그리고 의료용실리콘이라안심하고쓰셔도됩니다 양은미니도있고미디움사이즈있는데 요건미니사이즈 하고나선, 변기에비우고 씻고닦는티슈는있어야하고. 나중에열탕하고소독만제대로한다면문제없어요 .새거나 냄새나는거없어서 탐폰이랑비슷한사용법만안다면 추천요