2024년 1월 말부터 바이탈뷰티 <굿슬립 가바 366>를 섭취하기 시작했고, 실제로 꾸준히 섭취하고 수면 중간에 깨는게 많이 줄어들었어요 ! 💜
하루에 두 알씩 일주일정도 꾸준히 섭취하니까, 확실히 중간에 덜깨더라구요 !! (약 50일 정도 먹어본 결과, 정말 꾸준히 먹는게 중요해요 !! ✨✨)
👍🏻장점
편리함 - 자기전에 2알만 물과 함께 섭취하면 됌
수면질 - 아직 초반이라 더 먹어봐야 알겠지만. 먹기 시작한 다음부터 거의 새벽에 깨지 않음
푹잔거처럼 알람 울리기 전에 먼저 눈이 떠지기도 함
많이 알려진 브랜드라 믿고 먹을 수 있음
알약 사이즈 - 무난하게 넘길수있음. 거부감×
👎🏻단점
효과- 수면제가 아니다보니 눈에 띄는 효과가 나오는건 아니라서.. 꾸준히 더 먹어보려함. 꾸준히 섭취하면 효과가 있을거같음
수면장애가 조금 있어서 친구가 선물해 줬어요.
가격
다른 건강보조식품에 비해서는 저렴한 편입니다.
플라시보 효과를 위해서 먹는건지 모르겠지만 저는 큰 효과를 보진 못한 것 같습니다. 수면제가 아니니까 드라마틱한 효과를 기대하는건 아닌것 같기두 해요
아직 일주일밖에 사용을 안해봐서 한달 복용후에 추가적으로 후기를 남길까 합니다.
제가 굿슬립가바 365를 섭취해보면서 가장 좋다 생각되던 것은 목넘김이 쉬운 소형 정제라는 점이에요
자기 전 하루 2정을 섭취해주면 되는데 소형 정제라 목넘김이 굉장히 쉽고 편해요
게다가 프리미엄 정제 기술 적용과 목넘김을 위해 특수 코팅이 적용된 소형 정제의 굿슬립가바 365!
하루에 2정만 챙기면 되는데 크기가 작아서 매일 꾸준히 자기전 섭취하기가 좋더라구용ㅎㅎ
전 보통 자기 전 30-분에서 1시간 전에 섭취하는 것을 지키고 있는데 시간지키는게 어렵다면 자기 전에만 섭취해주면 된다네요~
굿슬립가바 365는 숙면을 위해 꾸준히 챙기는게 가장 중요하다네요ㅎㅎ
안심 섭취가 가능하여 좋고 전 특히 짧게 숙면하더라도 뒤척임없이 쭉-잘자다 일어나기위해 섭취해주고 있는데 꾸준히 한 일주일 이상 섭취해주니 깨는 일없이 잘자다 일어나는데 도움되는 것 같아요~
잠이 잘 안와서 잘 못자는 중인데 도움이 된다고 해서 사 봤어요.
자기 전에 2알 먹으면 되고, 알약은 작은 편이라 먹기 편해요.
특별한 효과는 사실 느끼기가 어려웠는데 그냥 기분상 좀 잘 잔 거 같기도 하고 그러네요.
아무래도 영양제는 효과를 확인하기가 조금 어려운 측면이 있긴 한데 꾸준히 먹으면 좋을 것 같아서 복용 중입니다.
소향 정제라 목넘기도 편하고 잠들기전 하루 2정만 섭취하면 되니까
섭취 방법도 간편해서 넘 좋더라구요 ㅎㅎ
그전에는 자다가 중간중간 자주 깨고 잠을 오래 못잤는데요ㅠ
바이탈뷰티 굿슬립가바365를 만나고나서부터는
중간에 깨지 않고 5-6시간 푹자고 아침에 일어나서
더이상 피곤하지 않아서 삶의질이 확 올라간 느낌이라 넘 좋아요👍🏻
그래서 이제 자기전 #필수템 으로 없어서는 안돼요 ㅠㅠㅠ
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요즘들어 잠을 잘 못 자는 일이 많아져서 고민이었어요. 밤에 누워도 잠이 안 오고, 아침에 일어나면 피곤함이 남아있는 그런 상황이었는데요.😴
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그래서 찾아보다가 발견한 제품이 있어요. 바로 굿슬립 가바 365랍니다. 아모레퍼시픽의 77년 기술력을 담아 개발한 제품이라고 해서 더 안심하고 섭취해볼 수 있었어요.🌙
지금 한통 다먹어가는데 아침이 좀 개운한 느낌.
평소 불면증이 심한 터라 잠잔다는 과정이 너무 힘들더라구요 눈 감으면 잠은 안오고 2~3시간은 항상 뒤척인 것같아요 그러다 보니 아침엔 피로감이 두배로 쌓이고 낮잠은 쏟아지게 되었어요
항상 밸런스가 일정치 않으니 몸이 무거운 느낌이였습니다 본제품을 사기 전 가격은 비쌋지만 아모레에서 만든 제품이라 믿고 먹어봤어요 기분 탓인진 모르겠지만 먹고 잠은 자연스레 자게 되는것같았어요 근데 바로 꿀잠 자는 느낌은 잘 모르겠습니다
이거 진짜 좋아요 확실히 빨리 잠들고, 같은 시간에 잠들어도 아침에 편안하게 깨요. 효과를 최대로 보려면 자리에 눕기 한시간 전에 복용하는게 좋아요. 같은 시간에 누워도 한시간전에 먹었을 때가 눕기 직전 먹었을 때보다 일찍 깨더라구요. 매일 뒤척이며 자다가 늦게일어나는 지각쟁이었는데 한달만에 조기출근러가 되었습니다^^
불면증이 있어서
잠을 잘 못자는 편이에요
수면영양제도 시중에 많이 나와있어서
이것저것 먹어봤는데
별 효과가 없었어요
아는지인이 굿슬립가바 를 먹고있는데
생각보다 괜찮은것같다고 추천해줘서
먹게되었어요
먹은지 1개월정도 되가는데
2주좀 지났을때부터
조금씩 잠이 오기시작하고
잠을자기 시작했어요
꾸준히 먹어야 효과가 있다고 해요
분명히 개인차가 있을거란 생각은 들어요
앞으로도 꾸준히 먹으려고 합니다