간,뇌,신경,근육에 다 좋고 건강한 신진대사와 에너지, 기억력, DNA 생성, 세포 간 신호 전달 활성화, 해독, 콜레스테롤 감소.. 이런 효과들이 있고요 콜린은 뇌로 흡수되는 성분이라고 하더라구요 입자가 작아서. 미국 기능의학박사 유명한 분 유튜브 팔로우하고있는데 뱃살만 나온 사람은 내장지방이 있는거니 콜린을 먹어보라고 하셔서 찾아보게 됐는데 기억력 인지력 향상에 특히 좋아서 치매환자 증상을 완화시키고 치매예방효과가 있는 영양제라고 해요. 몇년사이 기억력이 급격히 떨어졌는데 도움이 되겠거니 싶어 어머니랑 같이 챙겨먹어요. 음식으로는 충분히 섭취할 수 없어 영양제로 섭취하는걸 권장하는 성분이라네요~^^ 섭취 후 기억력증진은 특별히 느낀 게 아직 없지만 뱃살은 조금 들어간 것 같다구 느껴져서 신기하네요