저는 피부가 좋아요.. 뭔소리냐구요? 아니근데 진짜로요... 근데 턱에만 진짜 난리통부르스 띵동띵동 뾰루지가 나와요 두더지도 아니고 왜이러는건지 짜증나미치겠는거예요 사람들 만나면 열명은 다 아이고ㅠ 턱에 왜그랗개 뭐가 났냐고.... 화장하면 턱에 뾰루지 가리는데 눈화장하는것보다 더 공들이고 시간들이는데 열감+마스크 때문에 금방지워져요 하 스트레스 너무받고 ㅠ 뭐 나보고 밀가루랑 기름진거 먹지말라고 할때가 제일 빡침 지가 의사야뭐야
그 피부 표면에 짤수있는 여드름이 아니라 완전 피부 속에 곪고있고 패딩처럼 피부가 막고있어서 고름이 밖으로 나오지 못하는 그런 뾰루지가 계속 나거든요ㅠ 표면에 나는 게 아니고 표면이 아예 들리는 뾰루지... 공감하세요?ㅠ 나만 그래요?
각설하고!
아무튼 그래서 안먹어본 안시도해본 방법이 없는데요
일단 저처럼 턱에만 난리부르스이신 분들 중 생리주기가 잘 안맞으시다면 일단 산부인과에 가보세요 저는 다낭성난소증후군이더라구요 살집있으신분들만 생기는 줄 알았는데 말랐어도 생길수있대요 여성분들 3명중1명인가? 아무튼 엄청 흔하다대요? 의사와 상의하시고 생리 주기를 맞춰주는 여러 요법들 중에 시도해보세요 저는 주기를 좀 맞춰주니까 확실히 신상뾰루지가 줄어들었어요 ㄹㅇ
하 근데 ㅠ 그럼에도 불구하고 나긴 나거든요? 그래서 엄청 알아보다가 바이텍스를 시도했습니다 이정도로 연구량을 유지하면 조만간 피부과든 약국이든 개원 가능할거같은데 ㅡㅡ
근데 사실 효과는 잘 모르겠어요 이게 하루에 2,3회를 8-12주동안 꾸준히 먹은 후에 경과를 보라고 하는데 ㅠㅠ 제가 평소 먹는 영양제가 많아서 가끔 빼먹었거든여 그래도 일일 복용횟수는 좀 들쭉날쭉했어도 먹기는 매일 꾸준히 먹었는데 생리통이 줄었다거나 턱뾰루지가 줄었다거나 하는 변화는 모르겠습니다
판토텐산 또한 피지분비가 줄어든다는둥 해서 메가도스 요법 진행했으나 배만 부르고 피지분비는 그대로인듯 해서 중단했고요..
병행했던 바이텍스는 그래도 턱드름 이외에 생리통 등에도 효능이 있다고 하니 꾸준히 먹기는 먹고 있습니다 방금전에 효과는 모르겠다고 대차게 깐거 같지만.. 원래 영양제라는게 예방의 목적이지 당장 내 몸을 건강하게 급격하게 변화시키고 그런 건 아니잖아요? 꾸준히 먹으며 작은 변화가 쌓여서 나중에 큰 차이를 낳는 .. 뭐 그렇게 생각합니다
여성분들중에 턱드름 저처럼 심하신분들
따뜻한 민트차 루이보스차 드셔보시구요 아이스아메리카노 중단해보세요.. 저는 아아 끊기 너무 힘들어서 홍차 녹차로 대체하고 있는데 따뜻하게 체온 유지하고 속이 냉했다가 따뜻한 차 마셔주니까 혈액순환이 잘돼서 붓기도 잘빠지고 피부도 맑아졌어요 ㄹㅇ임 나 찻잎회사랑 아무상관없음 진짜 추천해서그러는거임 적고보니 약장수같아서 찔려서 변명중
멀티비타민 유산균 정도야 뭐 당연히 드시겠죠? 필수로 챙기십쇼
똥잘싸고 몸따뜻한게 진짜 당연하게 알고있으면서 잘 안되는 건강관리법입니다 항상 유념하세요
추가로..
전 요즘 관심있게 먹는게 감마리놀렌산 입니다 얘 또한 턱드름과 생리통 등 개선에 도움 받고싶어서요 ㅠ
근데 가장 큰 생리통의 원인은 신체불균형입니다 여러분
본인은 본인의 생각보다 많이 틀어져있을거예요 당장 지금 당장 그 다리 꼰 거 푸세요 영양제 돈주고 계속 사지 말고 스트레칭 하루 5분씩 틈틈이 밥먹고 삼세번만 하시면 골반 교정되고 오다리도 나아지고 허리 목 어깨통증도 줄어들어요 다 당장 똑바로 앉으십쇼
적다보나 갑자기 신나서 길어졌네
아무튼!!!
나쁠 거 없고 비싸지도 않으니 바이텍스 시도해보세요