평소에 음주를 즐겨하기때문에 꼭 챙겨먹는 영양제중 하나인 밀크시슬이에요! 영양제기때문에 눈에 띄는 효능이 바로 나타나진 않지만 그래도 꾸준히 먹기때문에 덜 피곤하게 지낼수있는거같아용 제형은 일반 캡슐 모양이에요 한국제품에 비해 양도 많고 가격도 양에비해 저렴해서 자주 챙겨먹는다면 추천해요!

스완슨에서 밀크시슬만 몇년째 먹고있어요. 리뷰쓰러왔더니 스완슨에서 1위 제품이네요. 가성비가 흘러넘치기 때문에 이것만 찾게됩니다. 저는 진짜 피곤한 날은 좀 빡세게 먹는데 아침 두알 저녁 두알 먹으면 그날은 가뿐해요. 평소에는 하루 한알 두알 먹고요. 대신 밀크시슬 특유의 독성? 이런말이 있어서 무리갈까봐 가끔 쉬어주면서 꾸준히 먹어요.

영양제가 효과가 확실히 보이지 않으면 꾸준히 먹기보단 이거 저거 바꿔가면서 먹게 됩니다 이 제품이 후기가 좋아서 구매해 봤는데 확연한 효과가 보이지는 않네요 그냥 영양제 먹는구나~ 정도입니다 알 크기나 여러모로 불편함은 없구요

보통은 나우푸드랑 스완슨 제품 정당 300mg짜리를 하루에 두 번 먹었는데, 그거 다 품절일때 이거 사서 하루 1회 먹었어요~ 나름 길게 먹었지만 원래 영양제가 그렇듯 눈에 띄는 효과는 못 느꼈음 애초에 술 마시는거 정신승리용으로 먹은거라..^^ 이제는 따로 안 챙겨 먹습니다.