질병 예방을 위해 하루 한 알
티비를 보다가 여자가 나이를 먹으면 뼈가 약해져서 골다공증에 걸린다고 하여 골다공증에 걸리지 않으려면 미리 예방 차원에서 비타민d와 칼슘을 함께 복용하면 좋다고 하여 인터넷으로 구매를 했어요 그런데 글로우픽에 이제품이 없어서 제가 등록 신청을 했는데 바로 올려주셔서 감사해요
저는 전업주부라서 거의 집에만 있어요 그래서 해를 잘 못봐요 그리고 한국인이 비타민 d가 적다고 하더라고요
그리고 요즘 피부에 자꾸 종기가 생겨서 면역력도 떨어진 것 같고 그래서 주기적으로 비타민을 복용하고 있는데 일년전 대상포진에 걸려서 비타민c를 일년동안 먹다가 다 먹어서 이번에는 비타민d를 구매했어요 비타민c는 알약이었는데 너무 커서 먹을 때마다 목구멍에 걸렸어요 ㅠㅠ
그래서 이번에는 츄어블 타입으로 사자해서 검색을 했는데 때마침 저렴한 가격에 이제품이 나오더라고요 그리고 남편이 좋아하는 조정석이 모델이고요 ㅎㅎ
하루 권장량보다 훨씬 많은 비타민d용량을 판매해서 바로 구매했어요 복용한지 3일째인데 피로감이랑 우울감이 좀 없어진 기분이 들어요 요즘 부쩍 허리며 다리가 아프다고 토로하는 남편도 같이 먹고 있는데 비타민d가 특히나 건선에 좋다고 하더라고요 남편이 건선이 많이 좋아졌긴 했지만 아직 흔적이 있어서 재발 방지 차원에서 여러모로 같이 먹고 있어요 저는 칼슘은 영양제 안 사고 식품으로 섭취하려고요 영양제도 너무 많이 복용해도 안 좋다고 하더라고요 저는 딱 두개만 복용해요 첫번째는 유산균 두번째는 비타민이죠 그리고 제일 큰 장점은 아주 맛있어요 환타맛이 난다고 하던데 딱 그 맛이나요 아마 아이들이 먹어도 참 좋아할 듯 싶어요 그런데 고용량이라서 3달 정도 바짝 먹고 이틀에 한 번 꼴로 줄여서 먹으려고요 비타민도 과용하면 부작용이 생기니 주의 해야해요
