가르시니아추출물이 한 알에 1,200mg이라 하루 1회 2알씩 총 2번을 먹으면 하루에 4,800mg섭취가 가능한 제품이라고 하는데 너무 고용량같아서 겁나서 저녁 먹고 자기 몇시간 전에 딱 2알만 먹는 중. 일단 행사가격으로 4통을 사서 하루 2알씩 1통을 먹었는데 몸무게 감량이 있기는 했지만 이게 재취업하면서 일이 고되서 감량이 된건지 이걸 먹어서 감량이 있던 건지 사실 모르겠어서...사실 중간 중간 먹다 안 먹다 해서 더 모르겠다. 새로 개봉하는 1통은 점심 먹고 한 알, 저녁 먹고 두 알로 용량을 조금 늘려보고 좀 더 지켜봐야 할 듯 하다. 단점이 있다면 알약이 너무 지나치게 크다. 사실 엄마와 같이 먹고 살 빼자고 해서 산건데 엄마는 너무 알약이 커서 먹기 힘들다고 하셔서 결국 나머지도 내가 먹게 되었다. 두 통까지 먹어보고 효과 있는지 보겠습니다.