젤형태로 되어 있고 알약 크기가 종합영양제라 좀 크다... 그래도 꿀꺽 맘 먹고 삼키면 삼킬 수 잏는 정도라서 먹는 중 효과는 괜찮은듯 ! 선분도 그렇고 할인 가끔하니까 올영할인때 구매 추천