😶 버섯의 힘! 🍄
베타글루칸은 다당류의 일종으로 면역력 증강 작용을 합니다. 버섯류, 곡류, 효모 등에 존재하는 성분으로 암세포 억제, 혈중 콜레스테롤 감소, 지질대사 개선, 체지방을 억제하는 항 비만 효과를 갖고 있다는데요. 특히 HPV 바이러스에도 효과를 발휘한다고 합니다. 여러가지 노력이 합쳐져서 증상이 많이 나아졌지만, 그 과정에서 복용한 베타글루칸의 직접적인 효과는 알 수 없습니다.
하루에 1-3회 정도 두 알씩 복용하도록 되어있는데, 캡슐의 크기는 조금 큰 편이라서 부담스럽긴 합니다. 역시 외국산 영양제들이 큼직큼직한 크기를 자랑하는 것 같아요. 그래도 이상한 맛이나 향이 올라오지 않고 복용 후에도 속이 거북하지 않습니다.
아무튼 코로나 시국에도 면역력은 가장 중요한 문제였죠. 지금 환율에 부담이 없다면 한 번쯤 복용해봐도 나쁘지 않다고 봅니다.