마음 비우고 유산균 먹는다 생각하자
올영 체험분 키트로 접해본 사람 후기. 혹여 신장 및 간 망가질까 봐 가르니시아 등 다이어트 관련 영양제는 잘 입에 대질 않는다. 아무래도 매일 섭취하는 건강 영양제들이 적지 않아 더욱 자제하는 것도 있다. (최소 필수 영양제만 먹어도 5알 넘잖음...)
비에날씬 제품은 체지방 감소(?) 유산균을 활용한 다이어트 영양제 이 선에서 그쳐서 위와 같은 우려를 가진 나한테도 적격, 부담이 적은 제품이었다. 반대로 가격은 어마무시 부담스럽지만 ㅋㅋㅜ 시큼한 청사과쥬스맛이라 거부감 없이 먹을 수 있다는 장점과 함께 유산균 역할도 꽤나 괜찮아 유산균 안 먹을 때보다 장이 은은하게 고요하다. 체지방 관련 효과는 음... 운동과 식단조절 좀만 병행해주면 아예 없지 않진 않을까ㅎ 애초에 다이어트 영양제로 뭐 대박침을 바라질 않아서.
맨날 먹기엔 비싸고 장 건강 효과가 원래 먹던 유산균에 비해 약한 면이 있어 평소에는 일반 유산균 섭취하다가 과하게 먹은 날 살포시 하나 꺼내 먹는 정도로 무난해보인다. 그래도 너무 비싸서 bnr17 들어간 유산균 따로 찾아 먹을 듯ㅎ 앞으로 유명 제약 회사들에서도 저 성분 포함된 영양제들이 많이 나올 것 같으니까 존중하며 버티면 안 되겠니.
++) 22.10.18 추가/ 내가 먹는 영양제 중 비타민B,C,D/유산균/칼-마/ 오메가3만 매일 챙겨주고 나머진 주2~3회씩 또는 텀을 두고 먹는다.
이 리뷰는 2022.10.07에 최초 작성되었습니다.