슈퍼콜라겐

손톱이 약해서 비오틴을 먹어볼까, 아니면 맥주효모를 먹을까 여러가지로 고민하다가 콜라겐 제품으로 일단 구매해 보았습니다. 손톱같은 경우는 단번에 효과가 나지 않을거라서 일단은 먹어보는 중이고 장점은 알약으로 콜라겐을 간편하게 먹을 수 있다는 점, 단점은 한캡슐당 함량이 500미리그람으로 높진 않습니다.