크기가 너무 작아서 놀랐는데.. 생각 보다 조금씩 나와서 오래오래 잘 먹고 있어요. 이 상품만 놓고 보면 잘 모르겠는데 쏜 리서치 건강 보조식품들 몇개랑 같이 먹으니까 생활 하는데에 있어 어느정도는 도움이 되는 느낌입니다.