저녁에 밥 대신 쉐이크를 타 먹는데 저는 우유3분의 1에 물 3분의 2를 타 먹습니다. 왜냐하면 우유도 많이 먹으면 살이 찌기에 물을 더 타서 먹습니다. 쉐이크를 먹을때 쿠키앤크림 같은게 살짝 씹혀서 맛있고 진짜 쿠키앤크림 맛이 나서 좋았습니다! 근데 저는 평소에 밥을 많이 먹던 편이라 1병 마시면 배가 고프더라고요....ㅠㅠ하지만 살은 빠집니다! 많이 빠지지는 않고 서서히 빠집니다! 사람마다 다르겠지만 아침, 점심 소식하고 저녁에 이 제품을 먹었는데 일주일에1kg?정도 빠졌습니다. 저는 다이어트를 처음하는게 아니라 몇번 포기해서 살이 잘 안 빠지더라고요ㅠㅠ 하지만 사람마다 빠지는 kg은 다릅니다!
건강하게 빼고 싶으신 분들에게 추천 드리는 제품이고 아침은 선택이며 점심은 골고루 섭취한 후 저녁에 이 제품을 먹는것을 추천 드립니다! 이 제품은 맛있고 배부르는 다이어트를 할 수 있어 끈기가 부족하더라도 오래 다이어트를 할 수 있습니다! 또 이 제품으로 프로틴 바나 아이스크림, 과자 등 간식을 만들 수 있어 활용도도 높습니다!!!
