다이어트가 목적이 아니고 지금 정상체중을
유지 하기 위해 보충제로 아침에 두유나 맹물에
타서 먹고 있어요 ㅋㅋ
아침에 든든하고 점심때까지 배가 안고파요
맛도 있고 건강도 챙기고 일석이조죠
지금 코로나시국이라 홈트에 의존하고
있는데 이거 먹으면서 집에서 운동도 하고
좋아요 제일 중요한건 건강한 식습관이지만
몸무게가 좀 많이 나간다 싶을땐 허리띠를
졸라매고 절식,금주 그리고 이걸 찾아 먹어요
건강한신체엔 미모도 따라오거든요 ㅋㅋㅋ
이 리뷰는 2021.05.13에 최초 작성되었습니다.