이너 뷰티라서 효과가 있는지는 알 수가 없지만.. 꾸준히 먹으면 효과가 있겠지 라고 믿으며 먹는 거 같아요. 속이 부데끼거나 매스꺼운 건 없어서 유산균 먹을 때 같이 챙겨 먹으려구요~ 효과 보고 싶네요~