여러가지 부형제가 없어서 골랐습니다 부형제가 없어서 알약겉면이 매끈하게 코팅되어 있지 않아요 3알에 180mg라 고함량은 아니라 걱정없이 무난히 먹을 수 있는데 알약 크기는 외국제품들처럼 크지는 않고 보통입니다 빈속에 먹으면 속아프고 울렁거려요 그래서 저는 저녁식사후 먹거나 아니면 액상콜라겐과같이 삼켜요 그러면 괜찮더라구요 효과는 있습니다 주로 앉아있다보니 어깨 아프고 다리 무겁고 쑤시는 느낌있는데 먹은 다음날은 확실히 덜해요

마그네슘 섭취중에 루테인 구매하면서 저렴하길래 요제품도 구매해봤어요ㅎ 현제 나오는 마그네슘 영양제 중에 쌀 마그네슘이 가장 좋다고하는데 요게 딱 쌀 마그네슘이더라구요ㅎ 먹으면서 저는 나쁘진 않았는데~ 동생은 끝맛이 별로라고~약간 속이 울렁거린다고 하네요..ㅎ 뭣보다 젤 큰 단점이 한번에 3알씩 섭취해야한다는거...알이 작은것도 아닌데 개수가 너무 많아서..부담스럽..ㅠ 가끔 한번에 안넘어가기도하고..그래서 재구매에 고민이 되네요..

자사 비타민d는 약 크기가 작고 맛있는 냄새가 남 빈 속에 먹어도 부담스럽지 않음 그래서 믿고 구매했는데 대실패..ㅠㅠ -약의 크기가 큼, 1회 3정 섭취인데 설사함.. 검색해보니 마그네슘 흡수가 안되면 장에 머무르며 설사로 변질된다고 함. 1회 1정 먹어도 되긴 한데 3정 먹고 설사를 하루종일 해서 너무 무서움ㅋㅋㅋ 마그네슘 설사는 매우 흔한 일, 몸의 문제가 아님! 그 후로 손도 못대는 중 마그네슘 살거면 이거는 사지마세요..