홍삼은 너무 좋지만 체질에 따라 주의가 필요한게 아쉬워요.
전 원래도 찬 몸이라 홍삼 섭취하면 속이 따뜻해지고
몸에 전체적으로 열이 올라서 혈액순환이 잘되는 느낌은 드나,
컨디션이 좋지 않은 날엔 섭취하고 속이 쓰렸어요.
처음엔 확실히 정신이 맑아지고 효과가 좋았으나
내성이 생기듯, 그 효과가 오래가진 못했어요.
파우치 타입이 확실히 퍼먹는 것 보단 덜 자극적이었는데
그렇다고 위장이 약한 사람들한테는
아예 자극이 없다고 할 수는 없겠어요.
전 다른 영양제 보다 유독 정관장 홍삼이 속이 쓰리더라고요.