☹️ 마그네슘은 천연 진정제로 우울감, 과도한 흥분, 불면증, 특히 눈 떨림에 탁월한 효과가 있습니다. 그러나 마그네슘도 모두 같은 마그네슘이 아닙니다. 흡수율에 분명한 차이가 있어요. 허벌라이프에서 나오는 이 제품은 산화마그네슘으로 가장 저렴하고 일반적인 마그네슘으로 흡수율은 떨어집니다. 구연산 마그네슘이나 킬레이트 마그네슘이 흡수율은 더 좋아요. 하지만 이 제품은 옥수수 수염 성분이 들어있어 붓기를 빼주는 역할도 같이 하기 때문에 썩 나쁘지는 않은데요. 성분만 놓고 보면 굳이 정가를 주고 구입할 필요가 있는지는 의문이 있네요.