맛은 제가 좋아하는 쿠앤크크림이라 몇 번은 무난하게 먹었는데 양이많다보니 계속 마시는게 힘들었어요. 아무래도 같은맛을 여러번 먹다보니 질리더라구요. 차라리 소용량에 맛이 다양했다면 꾸준히 마셔서 다이어트 성공했을거같은데 이런 제품 접하고나니까 차라리 많이먹은 날 다음 소식하는게 다이어트에 더 효과있어요.
허벌라이프 단백질 쉐이크는 여러 맛 먹어봤는데 쿠키앤크림이랑 바닐라가 제일 나은 거 같아요! 나머지는 그닥..ㅜ
장점👍🏻
단백질쉐이크 여러 브랜드 먹어봤는데 이게 가장 물에 타먹어도 이상하지 않았어요. 꽤 맛있구요! 우유에 먹으면 더 맛있을 거 같긴한데 저는 칼로리 적게 먹고싶어서 물에 타먹었어요! 항상 블랜더 이용해서 갈아먹었구요
다른 단백질쉐이크에 비해 영양소가 잘 갖추어진 거 같아요! 비타민도 들어있구용
운동 후 마시면 포만감 꽤 커서 좋았어요
다이어트도 되지만 드라마틱하진 않아용..ㅎ
단점👎🏻
단백질이 8-10g 정도 들었는데 적은 감이 있는 것 같아요
다른 건 한 번 먹을때 20g이 넘는 것도 있어요!
750g에 5만원대라 가격적인 부담도 커요
쿠키가 금방 가라 앉아서 흔들면서 먹어야 합니다
중고등학교때 뭣모르고 다이어트한다고 엄마가 매일 사주셨던 기억이 있네요 한창 성장기였는데 지금은 후회됩니다ㅠㅠㅠ 여기 적힌대로 아침저녁 쉐이크 먹고 점심은 제대로된 식단(그땐 급식...) 먹었었어요 단기 다이어트식으로 한달에 3~4일정도 했었는데 3키로정도씩 빠지긴 했어요 뭐 그 다음주에 바로 요요오지만요...ㅋㅋ
평소 52~3키로 유지하는데 이거 먹을땐 47키로까지 빼봤어요(키 163cm) 전체적으로 살이 빠지긴 하지만 ..절벽됩니다ㅎ
이건 굶어서 빼는거나 다름없어요
여러분 그냥 균형잡힌 식단으로 3끼 먹고 운동이 답이에요ㅠ 굶어서 가슴 사라지신 분들 다시 3끼+운동 하면 다시 돌아옵니다!! 몸도 균형잡히고요
운동하세요!!!
다이어트 하려고 구매했었는데 식사대용으로 먹으면 살은 빠져요 그건 당연한거 같음 밥 대신 이것만 먹는데 살이 안빠지면 이상한거고 물에 타도 먹을만함 대신 우유에 타면 더 맛있음 칼로리는 높아지지만 단점은 가격이 비싼편인거 같아요 그래도 식사대용으로 간편한거 찾고 계신분은 나쁘지 않음 하루에 한끼 먹으면 한달정도 먹을 수 있음
맛은 정말.. 특히 물에 타먹으면 따뜻할 만큼 맛없고 밍밍하고 별로에요. 잘 안 섞기고 뭉쳐있는 경우도 많았습니다.
물론 다이어트할 때 배고플 때 먹으면 맛있긴 합니다.
자주 먹으면 엄청 질려요.
권장량이 생각보다 적어서 배도 안 차고 그냥 조금 먹어서 다이어트되는 느낌이었습니다.
다른 맛에 비해선 제일 나은듯.
정말 쉐이크처럼 얼음갈고 먹으면 맛있어요. 번거롭긴 하지만..
이거 먹으면 살빠진다! 이런 느낌보다는 식사 대용으로 추천드려요
개인적으로 쿠앤크 안좋아하는 편인데 나름 맛있게 먹었구요 단백질 파우더 맛이 하나도 안나진 않아요 그래도 달달한 정도!
포만감은 확실히 있고 가격이 좀 있지만 양이 많아서 사놓고 먹으면 오래 먹을 수 있어서 좋아요
이건 식사대용으로 먹는 느낌이어서
이걸 먹는다고 살이 빠지거나 그러진 않아요!
밥 대신에 이걸 먹어야
살이 덜 찌는 느낌? 밥대신 먹는 간편식? 이어서
이걸 먹으면 살이 빠지긴 하지만
오히려 달달해서 식욕이 살아나기도 해요 ㅋㅋㅋ
간식으로 자주 먹으면 무조건 살찌구요
간식이 아닌 식사대용으로 먹어야 살이 빠지는것 같아요!
