입에 넣을 거 이왕이면 맛이 좋아야하지 않나요?
그래서인지 간식처럼 자주 먹게 되더라구요 ..
저한테는 다이어트 용도가 아니고 홈카페 용도로 쓰이지만 이왕 먹을꺼 건강식품으로 먹으면 몸에도 좋을거란 생각에 두루두루 챙겨먹고 있어요
베이킹용도로도 쓰기 좋았어요
집에서 심심할때 이것저것 간식거리 많이 만들어 먹는데 심심하다 싶음 반죽에 첨가해서 쿠키크림향 나게 먹으니 더 맛나더라구요
양이 많아서 주구장창 먹겠네요 !
중고등학교때 뭣모르고 다이어트한다고 엄마가 매일 사주셨던 기억이 있네요 한창 성장기였는데 지금은 후회됩니다ㅠㅠㅠ 여기 적힌대로 아침저녁 쉐이크 먹고 점심은 제대로된 식단(그땐 급식...) 먹었었어요 단기 다이어트식으로 한달에 3~4일정도 했었는데 3키로정도씩 빠지긴 했어요 뭐 그 다음주에 바로 요요오지만요...ㅋㅋ
평소 52~3키로 유지하는데 이거 먹을땐 47키로까지 빼봤어요(키 163cm) 전체적으로 살이 빠지긴 하지만 ..절벽됩니다ㅎ
이건 굶어서 빼는거나 다름없어요
여러분 그냥 균형잡힌 식단으로 3끼 먹고 운동이 답이에요ㅠ 굶어서 가슴 사라지신 분들 다시 3끼+운동 하면 다시 돌아옵니다!! 몸도 균형잡히고요
운동하세요!!!
이건 식사대용으로 먹는 느낌이어서
이걸 먹는다고 살이 빠지거나 그러진 않아요!
밥 대신에 이걸 먹어야
살이 덜 찌는 느낌? 밥대신 먹는 간편식? 이어서
이걸 먹으면 살이 빠지긴 하지만
오히려 달달해서 식욕이 살아나기도 해요 ㅋㅋㅋ
간식으로 자주 먹으면 무조건 살찌구요
간식이 아닌 식사대용으로 먹어야 살이 빠지는것 같아요!
영양만점 은 말할것 없이 다들아는 사실 ♡
칼로리도 낮아요 두스푼에 90칼로리?
우유나 물에 섞어서 ♡
가끔 녹차가루나 커피가루 한스푼씩 ♡
넣어서 질리지않게먹었고♡
결코 질리는 맛이 아녜요 ♡
가격이 조금있어서 솔직히 저한테 너무잘맞아요 ♡ 평생먹고 싶은맛♡
90프로이상 만족한 제품 ♡
😶 식사 대용으로 생각하면 괜찮습니다. 하지만 씹는 음식이 아니기 때문에 포만감을 주지는 않아요. 아무튼 다이어트 목적이라면 요즘 워낙 다양한 쉐이크가 나오기 때문에 고가의 허벌라이프를 고집하실 필요가 없고요. 식단도 하루에 두 끼는 쉐이크, 한 끼는 단백질 위주의 일반 식사를 하면 됩니다.
