막 그렇게 만족하는 맛의 한끼는 아닌데...그래도 다른 분들 리뷰처럼 두유나 아몬드 브리즈 넣어서 먹으면 그나마 맛있게 먹을수있더라구요. 막그렇게 맛있지는 않은데 그래도 한끼가 채워지긴하더라구요 아무래도 물을 섞어먹으면 허기가 빨리 오는데 두유같은거 섞어먹으면 포만감이 오래가서 다이어트할때도 편리한거 같아요
저는 세일할때 1+1박스로 대량 구입해서 먹어봐는데 저는 아주 좋았어요!! 저는 하루에 한개씩 마셨어요. 점심전에 마셨을때에는 포만감이 아주 훌륭해서 배 안 골아도 되고 기분도 좋았어요!! 점심때 되면 항상 배고파서 많이 먹었는데 이거 먹으면 점심도 적당량만 먹게 되서 살도 많이 빠졌어요. 뒤로 갈수록은 이것만 마셨는데도 포만감이 아 주 훌륭하고, 살도 4~5키로빠져서 추천해요