n년째 비타민은 이것만 복용중입니다. 한알에 충분히 다 있어요. 함량도 다 높습니다. 여러개 이것저것 챙겨먹지않아도 진짜 충분합니다. 마그네슘이랑 철분이 조금 부족한데 저는 생리때만 철분제 따로먹어주고 있고 마그네슘은 따로 복용필요성을 못느껴서. 더불어 가격도 안비싸니 다른걸 갈아탈 이유를 못찾았습니다. 비타민B니 C니 뭐니 여러개 챙길 필요없고 딱 한알에 다 있어요. 그덕에 알약 사이즈는 꽤 커요. 알약 큰거 못드시는분 이거 절대 못먹지 않을까싶어요. 그외에 여성분들은 강추합니다.

비타민 알약인데 크기가 너무 커서 좀 먹기 힘들고, 알약 하나에 비타민 성분이 많이 들어가서인지 먹을 때마다 상태가 별로 좋지 않은 것 같아요ㅠ 양에 비해 가격대가 조금 저렴한 편이지만 한 번은 더 못 사 먹을 것 같아요 지인분이 선물 해주셔서 먹었지만 제 돈 주고는 안 사 먹을듯

제 비타민은 아니고 부모님 비타민인데 이번에 딱 한 개 먹어봤습니다! 크기부터 엄청난 것 같아요 원래 알약을 되게 못 먹는편인데 이건 그냥 진짜 너무 커서 부담스러웠어요.. 반 부서서 먹었는데 그래도 엄청 컸답니다 (`◡︎´) 아 그리고 저의 경험은 아니고 부모님 경험이신데 이 알약만 먹으면 속이 안 좋다고 하시더라구요! 검색해보니까 이런 비타민 부작용 겪으신 분들이 꽤 있었고, 특히나 얼라이브 비타민은 알약 크기가 너무 커서, 안에 비타민 다량이 들어가 있기 때문에 그 부분이 위에 부담을 주는 것 같았어요! 비타민 같은 거 사기 전에 알약 크기나 성분 정도는 알아보고 드시는 게 좋을 것 같아요.. 다 좋은 건 아니더라구여? 비타민에 부작용 있는 건 처음 알았어요😔

2019년 4월 16일에 글픽에도 영양제 리뷰가 생겨서 작성했었음. 내가 먹은 건 일반이 아닌 우먼 버전이라 다시 옮겨 적겠음. 최소 두 통 먹었었음. 괜찮을 때도 있었지만 대개 식후에 먹어도 속이 안 좋고 울렁거릴 때가 종종 있었어요. 그리고 전 효과 못 봤어요. 그냥 모든 영양성분을 간편하게 하나로 먹고 싶을 때 먹었는데 이젠 안 먹어요. 전 성분 하나 하나 따로 챙겨 먹어요. 이거 때문에 가끔 울렁거리고 몇 번 토하기도 했어요. 근데 그당시 내가 몸과 마음이 심히 안 좋긴 했었음. 그리고 이 이후로 하도 토해서 치아 잇몸마저 급속도로 안 좋아짐. 완전 최악이야.

먹는약이 많다보니 고함량비타민 찾다가 요걸먹게되었어요 이것저것 챙겨먹는게 너무 귀찮아서 알약이 커요 빈속에 드시면안되세요 함량이 높아서 속이 더부룩할수있으니 꼭 식사하시구 드세요